誰もが介護される可能性はある
介護する側、される側の
両方を経験してわかった
介護の世界はお互い様
だれが介護を必要になっても
平等に介護が
受けられますように💛
どんどん外部委託（アウトソーシング）しよう
中道あんさんの新刊の文庫本
「誰かのために」を手放して生きるを読んで
みつけた言葉です（206ページ）
「自分の時間を確保するために、シッターや家事代行を利用することを強くお勧めします。」
この言葉に私は
とても共感した
子どもの育児
親の介護に
時間をつかって
自分の時間をとれずにいた時
やりたいからやっている
と思っていても
誰からも感謝されずにいると
とても虚しく感じるようになった
私はシングルマザーだった
離婚前は
良い妻
良い母を
常に意識していたように思う
離婚という
まさかの事態を受け入れなくては
いけなくなり
私は変わった
それは
私が幸せでいなければ
子どもは幸せじゃない
ということに気づいたから
誰かのためではなく
自分を大切にすること
母が元気で幸せだと
子どもも嬉しそう♪
子どもが大きくなってからは
介護の仕事と
親の介護が重なってきた
子どものために
親のために
〇〇〇〇すべき
良妻賢母の精神は
いつのまにか
うえついている
自分をおさえて
家族に捧げる精神
一見美しいような見えるけど
抑えている自分がいる
まわりに自分時間や仕事時間を
確保する為に
アウトソーシング（外部委託）する人がいたら
うらやましく思う
（私は自分がやってるのに！）
アウトソーシングには
お金もかかるが
自分時間を確保することは
価値がある
まず自分
自分が機嫌良くいることが
何より大事
アウトソーシングは
無理でも
周りにヘルプを言えること大切
再認識できました
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます♡
