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強迫性障害が酷かったころ

朝から晩まで気になることが溢れてそれを考えるだけで1日があっという間に過ぎました。


気になることが溢れ、それを考えてなんとか納得したら、また、次の不安なことが出てきて、また考える。

目に入るものがドンドン気になるので追い付かない。

さらに、最低限やらないとと思っていた食事作り、洗濯をするにも、いいのかいいのかと不安を持ちながらなので時間がかかってしょうがない。

そんな生活だったので家族と一緒の朝食、夕食は食べていましたが自分一人の昼食は強迫性障害で忙しく食べる時間がありませんでした。


そしたら半年くらいで

みるみる痩せて42キロになりました。


その頃家族で行ったハワイで、息子と

ガリッガリ

妹には今だに
姉ちゃん
マジキモかった
と言われて
いますガーン




 希望が持てた本


実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則増補改訂 [ 田村浩二 ]

 

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※アメトピに掲載いただきました!

この病気をたくさんの方に知ってもらいたいです。

 

 

 

※強迫性障害について書いています。

この病気の理解が広まることを願います。

強迫性障害の記事まとめです。

 

 

 

 

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この病気の理解が広まることを願います。

 

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