カナダ在住から日本に戻った者が遭遇した出来事や文化の違いを綴っています。
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『聴力が落ちると認知症リスクが高くなる』
とテレビでやっていて…
ひいいいいいいいッ！
↓人間ドックと耳鼻科で聴力低下を指摘されていた私は戦々恐々！
そしてテレビ番組で年代別に聞き取れる音を流していたのですが…
50代が聞き取れるとされる音が聞き取れない！
詰んだ―ッ！
さらに調べてみたら…
中年期に難聴があると高齢期に認知症のリスクがおよそ2倍上昇するというデータがあるとのこと。
ふええええ、２倍！
自分は聞き間違いが多かったのですが、中年期から難聴だった…？
認知症患者全体の約7%〜9%に難聴が関係しているとの推計。
ん？そんなに高くない…？
難聴になることで、情報取得が低下、脳に刺激を受けないので認知症になるということのようですが…
自分は人と喋らないことが多いので、認知症リスクは高いかも？
仕事はリモートワーク！
周囲に友人がいないので大抵のコミュニケーションはアプリかメール！
実際に会うことは稀！
詰んでますな！
とはいえ…
父はかなり耳が悪いのですが…
認知症になっておらず。
年齢なりにあやふやな部分がありますが、認知症ではありません。
難聴だからといって認知症になる訳ではないけれど、確率は上がるということ。
耳鼻科の医師には「経過観察で2，3年後にまた来てください」、と言われました。
今すぐ補聴器が必要なレベルではないが、日常生活に支障が出てきたら補聴器なども考えたほうがよさそうです。
食事面も気をつけねば。
最近、インスタント食品とかも食べてました…
認知症に効果があると言われているコーヒーや緑茶をうまく取り入れ…
認知症になるのを回避したいと思います。
カフェイン摂取過多にならないようにうまく飲んでいきたいです。
『人間50年』なら、既にエクストラタイムに突入な訳で。
いつのまにか…
自分が老人になっていた…ッ！
気をつけて、元気に健やかに長生きしたいと思います！
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