サバの蒲焼き弁当
息子弁当🍱96日目は、“サバの蒲焼き弁当”
久しぶりに骨とりサバを購入
娘があまりサバを好きではないので、最近は買ってなかったけど、
そういえば次男は好きだったなと思い出して購入😊
サバは解凍して、水気をふき取ってから片栗粉を両面まぶす
もうひと品のきんぴらごぼうの準備をしたら
サバはオリーブ油でカリッと焼きます
サバの蒲焼きにはおろししょうが（少々）を加えて、
タレがしっかり絡むまで煮詰めます
写真撮り忘れましたが、ネギ入り玉子焼きを作ったら、
空いた卵焼き器でタコさんウィンナーも焼いて
盛り付けたらできあがり
今回のお弁当、気づけば全部ちゃんと作ったおかずがそろい踏み😁
見た目にもかなりいい感じに仕上がって、
我ながら渾身の弁当になりました🍱
さすがに毎回、朝からここまで作るのは大変だけど、
たまにしっかり作ると達成感があります😊
そして夜、
「今日のサバ美味しかった」
と言って、きれいに完食😊
これで朝から頑張った達成感もさらにアップしました😁
毎日の菌活
次男のお弁当に毎回つけているのが、
スープジャーに入れた菌活ヨーグルト😊
ヨーグルト＋冷凍バナナ＋はすや粉なっとうで、
乳酸菌×納豆菌のダブルパワー😁
モモちゃんの散歩の後に食べさせるのも
ドッグフード＋はすや粉なっとう🐶
僕が納豆を食べる時は、
納豆＋はすや粉なっとう😁
みんなそれぞれ好きなものに、はすや粉なっとうをふりかけて
毎日美味しく菌活・腸活してます👍
納豆約10パック分の納豆菌が
小さじ1杯ふりかけるだけで手軽に摂れるから、続けやすい😁
ネバネバしない、箸も汚れない、後片付けも不要で
冷蔵庫に納豆を常備する必要もなし👍
納豆のいいとこ取りの「はすや粉なっとう」
毎日の菌活・腸活にもオススメです😊
今なら半額で超お買い得！！
モモちゃんのヘアアレンジ
ゲーム→TikTok→モモちゃんと戯れる
をじゅんぐり回している杏ちゃん😄
「じゃあ、今日はモモちゃんのヘアアレンジをしたいと思います」
「モモちゃんこっちに来て」とモモちゃんをクッションにのせると
「できた」とヘアゴムでモモちゃんのヘアアレンジを始めました🤣
「ちょんまげくまさん🤣」と面白がる娘と
されるがまま、遠くを見つめるモモちゃん🤣
「いいかげんにしてくれませんか」と
言っているのが表情と態度から見受けられます😂
モモちゃん3歳🐶
人間でいえば杏ちゃんよりもずっと大人なお年頃ですが🤣
「このツインテールの方がかわいい～😍」と
いつもおもちゃにされてます🤣
それでも最後は、
「はい、お疲れさまでした」
「耳マッサージしていきますね～」
と、ちゃんとアフターケアまでしてもらうモモちゃん😂
最終的には気持ちよさそうにしているので、
なんだかんだ良い姉妹です😁