マーヤです🍯
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先週から体調を崩していた娘。
ようやく、ほぼ通常運転に戻りました☺️
いやーーー長かった😂
最初は胃腸炎。
発熱して、食べられなくなって、
脱水もあって点滴。
そこから少しずつ食べられるようになって、
「よかった、これで回復かな」
と思っていたんです。
ところが。
学校に行き始めてからも、
とにかく疲れている。
朝から「疲れた」と言うし、
学校から帰ってくると
そのまま寝てしまう。
先生からも「学校でも少し様子が違います」
と電話をいただくくらい。
家ではそれなりに食べられていたけれど、
給食はいつもより少なめ。
「目がチカチカする」
「口に酸っぱいものが上がってくる」
なんて言うこともあって。
胃腸炎でかなり消耗したから、
まだエネルギーが追いついていない？
電解質は？
睡眠不足？
病後のストレスで、
身体がまだ回復しきっていないのかな？
なんて、いろいろ考えていました。
栄養を学んでいると、
こういうときに
いくつかの可能性を考えられるようになります。
だから今回も、
「今の娘にできることは何だろう？」
と考えながら、
水分や電解質を意識したり、
食べられるものから少しずつ入れたり、
胃腸に負担をかけすぎないようにしたり。
回復してきたら、
次は何を見ていこうかな、と考えたり。
ところが数日後。
また発熱。
そして嘔吐。
結局また病院へ行き、
かなり脱水していて点滴をすることになりました。
そのとき改めて思ったんです。
知識があるからこそ、
「きっとこれだ」
と決めつけちゃいけないな、と。
疲れているから鉄？
食欲がないからこのサプリ？
胃腸炎の後だからこれ？
そんなに単純じゃない。
その日の状態によって、優先することは変わる。
今回の娘なら、
まずは水分や電解質が大事なタイミングもあったし、
食べられないときに
「栄養を摂らせなきゃ！」と頑張るより、
胃腸を休ませながら
食べられるものを少しずつ、という時期もありました。
そして今は、食欲もかなり戻ってきて、
ようやくいつもの娘に☺️
今回のことで改めて感じたのは、
私にとって栄養の知識って
「症状を見て、答えを当てるためのもの」
ではないんだな、ということ。
むしろ、
「今は何を優先したらいい？」
「これは今じゃないかも」
「もう少し回復したら、次はここを見よう」
そんなふうに、
選択肢を持って考えるためのもの。
もちろん、
子どもの体調が悪ければ不安になります。
私だって今回、
めちゃくちゃ心配しました😂
でも、
何も分からずにただ不安になるのと、
「今できることはこれかな」
「ここまでいったら病院で診てもらおう」
「回復したら次はここを整えていこう」
と考えられるのとでは、
私の中では全然違う。
答えはひとつじゃないからこそ、
わが子を見ながら
一緒に考えていけたらいいなと思っています☺️
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