我々東京ホルモンズは 一口のごはんに一袋の大人のふりかけを使用するB食家集団である
吉田屋＠足立区谷在家 管理栄養士さんのお墨付きの話
朝は青汁とゆで卵
頭使う日はたまごの代わりに小さいおにぎり
昼はサラダ
夜の会食がなければ
春雨ヌードルをプラス
夜はサラダと納豆
あとは妻が用意してくれた料理を
少しずつつまむ程度
あとは朝晩の筋トレ
こんな生活も
もう4ヶ月目に入りました
まー飽きますよ
特にランチ
半チャンラーメンばっかり食べていた
あの頃が懐かしい
麺を啜らないで
肺活量が落ちてもいけませんので
啜りに来ました
吉田屋＠足立区
イイイキフンですねー
中華や定食完備
出前敏速系の飲める蕎麦屋さんです
ココに来る前
管理栄養士の先生に
食生活のチェックをしてもらい
花マルをいただきました
だもんで
多少調子に乗らせていただきまして
とろろそばです
まずはそのまま
続いてとろろと一緒に
最後はたまごを絡めていただきます
ウマイなー
とろろそば大好き
このオ○ンコ
爽やかでイイね
ホントは半ライス付けて
卓上のりたま堪能したいんだけど
目標体重まであと3kgチョイ
もう少しの間ガマンです
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初めてきたけど駐車場あってイイね！ご馳走様でした！また来ます！
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店名 吉田屋
場所 足立区谷在家
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